23 LUTEGO OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ
DEPRESJA to CHOROBA, którą się leczy, a nie pozostawia samą sobie. Leczenie depresji to skuteczna psychoterapia, farmakoterapia, wsparcie rodziny i najbliższych. Według Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą co do częstości występowania chorobą na świecie. W czasie pandemii dwukrotnie wzrosła liczba Polaków chorych na depresję.
Niepokojącym zjawiskiem jest zwiększenie w ostatnich latach zachorowalności na depresję wśród dzieci i młodzieży.
Okres dojrzewania wiąże się z wieloma trudnymi zadaniami rozwojowymi stawianymi przed nastolatkiem. Do tych zadań należy między innymi stopniowe zdobywanie samodzielności, separacja od rodziny oraz określenie własnej tożsamości. Zmiany hormonalne, presja ze strony grupy rówieśniczej, stres szkolny i inne czynniki sprawiają, że w okresie dorastania częstotliwość występowania zaburzeń depresyjnych znacznie wzrasta i osiąga poziom porównywalny z zachorowalnością wśród osób dorosłych.
W związku z tym postanowiłyśmy zwrócić uwagę na ten problem oraz przybliżyć uczniom z klas VI - VIII problematykę depresji, jak i zachęcić do dbania o własne zdrowie psychiczne. To ono daje nam siłę, motywuje, pozwala realizować cele i marzenia. Nasza szkolna młodzież wzięła udział w zajęciach psychoedukacyjnych z pedagogiem szkolnym. Otrzymali wiele istotnych informacji na temat tej choroby. Uświadomili sobie jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie psychiczne i proszenie o pomoc w trudnych sytuacjach.
Pamiętaj! Jeśli nie jesteś gotowy by o tym rozmawiać z kimś bliskim, skorzystaj z pomocy telefonicznej bądź on-line.
116111 Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
19288 Młodzieżowy Telefon Zaufania
225949100 Antydepresyjny Telefon Zaufania Forum Przeciw Depresji