Jesteśmy przyzwyczajeni do spotkań, bezpośrednich rozmów, wspólnych zabaw, spacerów. 

Z przyczyn nie do końca przez Nas zrozumiałych i niezależnych od Nas musimy na jakiś czas z tego zrezygnować. Ta nowa, odmienna sytuacja niektórych może stresować, denerwować. Musimy jednak uruchomić te cechy Naszego charakteru, które pozwolą się Nam odnaleźć w nowej rzeczywistości. Powinniśmy się postarać poszukać takich rozwiązań, które pomogą rozładować stres, napięcie.

Złych emocji można się pozbyć na wiele sposobów. Jednym z nich jest właśnie słuchanie uspokajającej muzyki.

LINKI DO MUZYKI RELAKSACYJNEJ

1. https://www.youtube.com/watch?v=zcSFa3ZyY8c

2. https://www.youtube.com/watch?v=Wh_aMcw67b4

3. https://www.youtube.com/watch?v=_i5UdZuNmmY

4. https://www.youtube.com/watch?v=hlWiI4xVXKY

5. https://www.youtube.com/watch?v=_-m3YhxJ8U0

UWAGA UWAGA

W dniu 17 listopada br. (wtorek) zapraszamy na Nasze pierwsze spotkanie on – line.

Będzie dotyczyło w głównej mierze spraw organizacyjnych oraz sposobów radzenia sobie w obecnych, trudnych sytuacjach.

Każdy będzie miał możliwość wypowiedzieć się jak radzi sobie w trudnych dla niego sytuacjach, jak rozładowuje napięcie.